Ingredience:
hrnek kojenecké vody
lžička bio oleje (olivový)
hrst kukuřičné polenty
půl hrsti rýže (natural basmati)
trošku zeleniny (mrkev, celer)
5-10 bio hrozinek
1 sušená bio meruňka
řasy (wakame)
semínka (konopná)

Postup: Zeleninu orestujeme na oleji, zalejeme vodou a přidáme zbytek ingrediencí. Vaříme na kaši. Můžeme rozmixovat a propasírovat.